生活中每个人都会遇到烦心事，发脾都会有心情特别糟的气本气本时候。

这时，制脾有的发脾人通过自己的方式释放出压力和不满的情绪，不会影响到别人。气本气本而有的制脾人，把自己的发脾负能量转嫁给别人，通过发脾气甚至大吼大骂来试着让自己的气本气本心情舒畅。

80后励志网以为，制脾人，发脾没有天生的气本气本坏脾气，所谓的制脾坏脾气大多数都是后天养成的臭毛病。而那些总爱发脾气的发脾人，其实是气本气本从来不考虑别人感受的，说到底就是制脾自私。

很多时候，我们仗着家人朋友理解我们，于是就惯着自己，慢慢变成了一个脾气差的人，动不动就发火，从来不考虑发火会给他们带来多大伤害。

一边享受着家人带给自己的理解，一边无休止地发脾气，这不是自私是什么呢？

生活中我们因为发脾气失去了多少爱，伤了多少人，耽误了多少事。一旦发脾气，在短时间内是无法以一种正常的状态去和别人相处的，也不可能正常地工作，毫无益处。

所以，不要再觉得脾气差不是什么问题了，一个人的脾气真的能反映出这个人到底怎么样。

男人的脾气影响他的事业，女人的脾气影响她的婚姻。

发脾气是本能,控制脾气是本领！越是能力强的人，越是好脾气，他们明白发脾气是无法解决任何问题的。解决问题的唯一办法就是去面对它，然后冷静地解决掉。

能控制住自己脾气的人，人缘也不会差。能心平气和处理事情的人，才是真正的智者。

第一、学会认错

人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。

认错的对象可以是父母、朋友、社会大众，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。

学习认错是美好的，是一个大修行。

第二、学会柔和

人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。 心地柔软了，是修行最大的进步。

一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像道家说的调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。

第三、学会隐忍

这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。

要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏，善恶，是非。甚至接受它。

第四、学会沟通

缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。

最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

第五、学会放下

人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

第六、学会感动

看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。 感动是一个爱心、慈悲心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们，所以我们也很努力的想办法让别人感动。

第七、学会生存

为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。

人，赢在和气，死在脾气，消除怒气，修炼大气，不求生活大富大贵，只求家人健康开心！

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